Fördelarna med träning och motion för välmående
Träning och motion är centrala komponenter i en hälsosam livsstil. De främjar inte bara fysisk hälsa utan även mental klarhet och emotionell balans. Genom att kombinera träning med kosttillskott som […]
→
Borrelia – En ny folkhälsosjukdom?
Borrelia är en av de vanligaste sjukdomarna som sprids via fästingar i Sverige. Borrelia i sig är ingen farlig sjukdom då hälften av de som drabbas inte ens märker några […]
→
Så enkelt kan du få vård
Nu är det är möjligt att använda en digital vårdtjänst för att få recept utskrivet för enklare åkommor. Receptet kan du få helt utan fysiskt besök hos en vårdcentral eller […]
→Artiklar
Hyperhidros – överdriven svettning
Det finns en sjukdom som heter hyperhidros och innebär att personen som lider av den svettas överdrivet mycket på grund av överaktiva svettkörtlar – men som tur är finns effektiv […]
→
Problem med överdriven svett kan vara dold sjukdom
Att svettas är något vi måste göra för att kroppen ska hålla rätt temperatur, och vissa svettas mer och andra svettas mindre. Har man dock problem med allt för stora […]
→
Stärk hjärnan med rätt sorts träning
Att fysisk aktivitet har positiva effekter för muskler och koordination är känt av de flesta. Men hur främjar träning egentligen hjärnan, och hur ska man egentligen träna för att stärka […]
→
Massage ger bättre hälsa
Vi lever i en allt stressigare värld och olika nya sätt att varva ned på eller nya knep för att minska stressen på dyker upp hela tiden – men vad […]
→
Vanligt med dålig hörsel
Hur vet du om att du har en hörselnedsättning och hur vanligt är detta egentligen i Sverige? Vanligare än man tror enligt en nyhet i Svenska Dagbladet. Det är […]
→
De vanligaste fotproblemen
Det är en sak att få fina fötter genom att smörja in dessa, fila då och då samt ta ett ordentligt fotbad när andan faller på. Det finns nämligen värre […]
→
Att sluta röka
Vad gör sjukvården för att hjälpa den som vill sluta röka? En hel del, faktiskt. Men för att vara säker på att lyckas bör man också ta till andra metoder. […]
→
Fina fötter snabbt
Fötterna är de vi går med och står med – vareviga dag. Åtminstone är det så för de flesta av oss. Men hur tar en egentligen hand om sina fötter, […]
→
Magnetbehandling mot depression
I Socialstyrelsens nya riktlinjer för behandling av depression och ångest finns en stor nyhet. Magnetstimulering av hjärnan är en ny metod, som nu rekommenderas, tillsammans med KBT och antidepressiva läkemedel. […]
→
Nya storregioner – bra eller dåligt?
I dagsläget är Sverige indelat i 21 län. Även om sammanslagningar har skett så skapades länen av Axel Oxenstierna på 1600-talet. Det var dock inte Oxenstierna som skapade landstingen, de […]
→